참깨상담사
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자신을 알면 마음에 행복이 찾아옵니다.

#공감 #진심어린

멘토 소개

자신을 있는 그대로 인정하고 받아주세요. 나를 불편하게 하는 감정을 해석하지도 부정하지도 마세요. 자신의 모습을 비난하지도 평가하지도 말고, 있는 그대로 인정하고 수용해보세요. 그러면 자신의 새로운 모습이 보입니다. 아래 글은 글배우작가의 <자신을 한 번 꼭 안아주세요>입니다. “잘하지 못했다고 자신을 미워하고 있지는 않은지 원망하고 있지는 않은지 가장 힘들어할 자신을 가장 힘들게 하고 있지는 않은지 걱정되네요. 자신을 한 번 꼭 안아주세요. 괜찮다고 여기까지 온 것도 잘한 거라고 앞으로 더 잘할 수 있다고 그동안 고생한 <자신을 한 번 꼭 안아주세요>”

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